fbpx
page-header

In: Meditaatio

Chakrojen kivet ja kristallit

Intialaisesta perinnetiedosta lähtöisin olevat chakrat ovat kehossamme sijaitsevia energiakeskuksia. Sanskritin kielestä juontuva sana “chakra” tarkoittaa pyörää…

Ohjatut meditaatiot hyvinvoinnin tukena

Ohjattu meditaatio tarkoittaa käytännössä sitä, että kertoja äänellään ohjaa (joko paikan päällä tai äänitteellä) kuuntelijan…